MMA COMPLET

LE MMA c'est le Jeudi !!!!

dans ce cours nous allons trvailler le pied poing, le grappling debour et sol mais aussi des spécificités comme le cage control.

dans ce cours nous allons travailler sur les Liaisons entre la boxe et la luttes mais aussi bien l'inverse et le sol également, mais surtout la stratégie de combat.

Comme le dit notre coach Sébastien :

Le MMA c'est 30% de techniques, 30 % de Physique, 30 % de Stratégie et 10 % de chance